Mentales Krafttraining für den Erfolg

Letzte Woche war Bart als Trainer von Nele Gilis, die ihre bisher beste Leistung in ihrer Karriere erbrachte, im Einsatz. Sie erreichte das Viertelfinale der prestigeträchtigen British Open, die nach der Weltmeisterschaft allgemein als begehrtester Titel gilt.

Nele gilt aktuell als eine der aufstrebenden Spielerinnen, und ihre letzte Leistung markiert ihren unaufhaltsamen Aufstieg bei der PSA World Tour. Sie hat gezeigt, dass sie die Top-Spieler bedrohen kann und dass sie sich in der Rangliste schnell hocharbeiten wird. Es ist gut für den Sport, wenn neue aufstrebende Spieler aus Europa die Ägypter, die derzeit die World Tour dominieren, herauszufordern.

In diesem Video gibt Bart dir einen sehr wichtigen Tipp, der dir hilft, dein mentales Spiel zu verbessern. Bedenke: 80% des Squashspiels spielt sich deinem Kopf ab.

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